Untuk lebih bajet dalam penyediaan minuman berpantang,anda boleh buat sendiri minuman yang boleh membanyakkan susu sekaligus minuman untuk mencuci darah nifas dan haid. Hari ini Makcantek nak kongsi tiga resepi minuman yang boleh membanyakkan susu badan dan resepi mencuci darah nifas tanpa guna jamu atau akar kayu. 1.RESEPI SUSU BADAM bahan: 1 gelas susu segar 1 sudu teh serbk badam 1 sudu besar kismis kuning 7 biji kurma nabi tanpa biji. 1-2 sudu teh madu lebah asli atau madu arab 1 biji telur ayam kampung ( kuning saja) KAEDAH MENYEDIAKAN: bancuh bahan diatas sehingga sebati. amalkan selama 2 minggu. selepas 2 minggu tanpa kuning telur. 2. RESEPI AIR HALBA Bahan: 1 sudu besar halba 1 sudu besar habbatus sauda/jintan hitam 3 helai daun pandan wangi Bahan-bahan ini direbus dalam 1 liter air sehingga mendidih. Tapis dan minum sebagai air herba menggantikan minuman air kosong. Disyorkan minum suam. 3. RESEPI AIR PANDAN Bahan: